TRADUTOR

English French German Spain Italian Dutch
Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified
By Ferramentas Blog

quarta-feira, 28 de julho de 2010

Dieta Já.

Olá bom dia meninos e meninas!

Andei vendo umas reportagens a respeito de obesidade e como estou super acima do peso, fiquei preocupada, e cheia de disposição montei um cardápio bem legal, e estou pensando em seguir fielmente, vejamos no que vai dá. preciso me reeducar. seja o que Deus quizer.

                                                                 Pesquisando a respeito de             
                                                                 reeducação alimentar.e montando dietas
                                                                 que pretendo seguir fielmente.

                                           Olha que delicia.  dá pra encarar legal não?    

                                          Salmão é uma delícia, porém a rúcula... tenho reservas
                                          mas vou encarar, tudo pela saúde.
                                          Não sou muito de comer folhas, mas essa alface com nozes...
                                           tudo belo bem da saúde vou encarar com simpatia.
                                          Mesma de dieta precisamos algo doce, afff, sugiro fatias de kiwi
                                          e uma bolinha de sorvete do mesmo, uma, apenas uma!
        
                                          Olha essa sopinha cremosa, frango,gerimum e cenoura,
                                           pode substituir o frango por carne ou até charque.
                                           Prefiro frango.
                                                   Os chás, hoje muito difundidos como auxiliar
                                                   nas dietas, pode ser, verde,branco,amarelo e
                                                   vermelho.




                                         .E pra quem está "fortinha como eu, caminhar e quando
                                          conseguir fazer o máximo de exercícios que lhe faça bem
                                          que lhe dê prazer. FALEI!

                                          Depois eu conto  o que consegui fazer, que Deus me ajude
                                          a começar.
                                          Beijos a todos que passarem aqui no meu cantinho.

segunda-feira, 19 de julho de 2010

Olá!um bom dia a todos meus visitantes.

Ando  numa fase meio apagadinha, sem vontade de escrever e até de postar, tenho feito alguns trabalhinhos que logo postarei, é o mostruarip de uma OFICINA que farei com os DEBRAVADORES da Igreja Adventista de
Jatiúca.Logo que marcar a data postarei os trabalhos e também a   realização das oficinas ok? Hoje vou postar
foto de alguns trabalhos bem antigo que está no meu FLICK, resolvi mostrar aqui tanbém, e porque Não? rsrsr
Beijo grande pra todos e uma feliza semana na doce presença de Jesus.

                                  Pote de sorvete decoupado e decorado com biscuit

quarta-feira, 7 de julho de 2010

Olá Boa Noite!

Antes de tudo mil desculpas pela ausencia, viajei as pressas, sumí mas agora de volta, vou passar sempre aqui.
E quero compartilhar com voces um link que encontrei com um trabalho maravilhoso, veja a delicadeza desse trabalho, que me reporta ao meu tempo de criança.Usei muitos vestidinho com essa técnica que chamávamos de casa de abelha lindoooo. Vejam o pap no linck abaixo.
http://tumblingblocks.net/blog/index.cfm/2008/9/22/Honeycomb-Smocking-Tutorial.